高血脂降不下来这四种食物要忌口

很多人在体检中意外发现高脂血症，被上升值吓了一跳。如果不注意，就相当于给身体埋了一颗“炸弹”，引起了各种疾病!

血脂是如此毁灭性，因为它是人体中的一种重要物质。血脂过多容易引起“血稠”，沉积在血管内壁，逐渐形成小斑点，这通常被称为“动脉硬化”。这些斑点增加，增加，逐渐阻塞血管，减缓血流，严重时可中断血流。这种情况发生在全身的器官中，会带来不同的症状。

血脂降不下来这4种食物要忌口!

1、胆固醇含量高的食物

尤其是血脂控制不好的人，如果摄入过多的高胆固醇食物，很容易破坏低密度脂蛋白水平的稳定性，从而给心血管系统带来更大的压力。胆固醇含量高的食物包括动物内脏、肥肉、汤、蟹黄等。不管这些食物有多美味，你都应该闭上嘴。

2、啤酒

自己的葡萄酒会对血管造成伤害，啤酒含有高热量，这可能更容易“阻塞”高血脂的人的血管。还有一点，喝啤酒不容易喝醉，喝得更容易。

3、咸鸭蛋

对于高脂血症患者来说，咸鸭蛋不仅含有大量的盐，而且含有高脂肪和胆固醇，吃得太多会对血脂产生很大的影响。

4、甜品

无论是高脂血症群体，还是正常人，都不建议吃太多的甜食，身体不能及时代谢所有的糖，也很容易变成脂肪，可能会对血管造成损害。